Abrir um livro, conhecer personagens e descobrir novos universos são experiências que todos os leitores adoram. Mas, além disso, o hábito da leitura pode contribuir para seu bem-estar de várias formas. Vamos conhecer? Ao abrir um livro, você
- Exerce a empatia e a capacidade de analisar uma situação por múltiplos pontos de vista
Sabe aquele personagem que te ensinou tanto a ponto de você rever suas perspectivas? Este é um dos efeitos mágicos da leitura: os livros nos ensinam a conviver com as diferenças.
2 .Dá adeus ao estresse
A concentração para ler um livro reduz as preocupações imediatas, deixando o corpo e a mente mais relaxados. Estudos comprovam que ler durante apenas seis minutos pode reduzir em até 68% os níveis de estresse.
3. Estimula a memória e treina o pensamento analítico
Uma história que envolve vários personagens e lugares, por exemplo, é uma das melhores maneiras de treinar nossa memória e a estruturação de raciocínios.
4. Melhora seu vocabulário
Provavelmente você já se deparou com alguma palavra desconhecida ao ler um livro, não é? Essa riqueza de vocabulário ajuda a expressar melhor nossos pensamentos e sentimentos.
5. Abre um portal sem volta para novos mundos
Ler nos transporta para lugares incríveis, onde histórias se cruzam e se conectam com a nossa própria experiência de vida.
A matéria é muito bom me ajudou muito na escola obrigada